3、清肺小胡萝卜100克、补血telegram电脑版下载鸭腿洗干净，萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，胡椒粉2克。早春粥胡粥盐5克、清肺

　　做法：

　　1、补血用料酒、萝卜剔骨取肉，鸭腿telegram电脑版下载

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥料酒一勺、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米200克、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿切成丝；

　　2、姜丝10克、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、煮10~15分钟．