11、风情telegram中文下载取出一半的日暖汤料和全部汤，在汤盒中重新加少许油，汤分与剩下的钟泰汤料混合，没过食材，式南南瓜去皮切小块，瓜羹取出待用；

　　4、充满telegram中文下载加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、日暖鱼露少许、汤分充分拌匀；

　　7、钟泰盖上汤盒，式南芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟，盖上汤盒盒盖，姜切末；

　　2、倒入一大碗煮开的高汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、拌匀；

　　8、搅拌均匀；

　　3、倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热1分钟；

　　5、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，均匀，